美国卫生署为全美青少年出了一本“贞洁教育”手册，由各种角度探讨分析青少年从事性行为的后果，并再次叮咛婚前守贞带来的好处。册子里图文并茂，用字遣词活泼有朝气，且已翻为中文，非常适合每个人翻看。
等一等、想一想、找人谈谈！年轻人，决定要不要有男女朋友与性关系，应该是你生命中最重大的决定之一。行动之前，想一想！
大多数的年轻人正在说“不”。年轻人，别傻了！你如果认为，现在大多数的年轻人已经有性经验，你就是被耍了！他们是没有的！在你决定对性行为说“是”之前，正有一拖拉库的事情需要你去了解和思考！
你不仅仅是一个身体而已。在你青少年时期，你可能会对某些人感到强烈的吸引，你的身体会发出很强烈想跟那个人更亲近的讯息，但是你的身体并不会告诉你，“性”可能会对你造成身体上、情绪上、社交生活上、心灵上和财务经济上的伤害。选择等待吧！
你可能不知道：
- 每年接近85万青少年女生未婚怀孕。没有婚前性行为是唯一100%保证你免于未婚怀孕的危险。
- 多数青少年因未婚怀孕而产生许多问题。
- 未婚怀孕的婴儿通常有许多健康上的严重问题。
- 性病的传染在性行为中是极为流行的。没有婚前性行为是唯一100%保证你避免不会被传染疱疹、梅毒、
- 淋病，菜花和艾滋病的方式。
- 每年有1/4的新性病患者是青少年。
如果你选择等待到结婚，你将不必担心以上这些问题！！
测验题：
哪一种情况是因性病而引起？(选择题)
A.子宫颈发炎B.不孕症C.疼痛D.癌症E.死亡F.以上皆是
你对性病的有多少了解？(是非题请填入正确 ○ 或错误 ╳ )
- ( )许多性病没有症状
- ( )你无法从外表得知哪一个人有性病
- ( )性病会导致严重的、终身的问题，甚至死亡。
- ( )性病可以经由口交传染
- ( )验血是唯一可以得知一个人是否得到性病的方法
正确答案：：
1. 哪一种情况是因性病而引起？ 答案：F.以上皆是
2. 你对性病的有多少了解？ 答案：全部皆对
“你比你的感觉多更多。”性的感觉可以很强烈，因此，在你行动之前，你得很确定你都想清楚了！ 想想你的未来，想想后果。
- 想想你自己！想想你自己的感受！问问你自己：为你未来的另一半等待会不会更好？
- 面对这个事实！青少年时期的性，对你的身体、情感和未来是相当危险！
- 训练一下你的理智，花点时间写下来有性行为的后果，然后问你自己这风险是否有价值。
- 性不是你必须做的决定，因为你可能认为每一个人都在做。
性病会造成身体和情绪上的痛苦。他们可能导致不孕。有些无法根治，有些甚至造成死亡。
“什么是我该知道的浪漫关系？”浪漫关系是极好的，但是好的关系绝不是发生在深夜。这关系是需要时间的。性行为绝不是让关系良好的方法。注意如这样的句子“假如你在乎我，你就必须和我发生性关系。”
你应该知道的是：
- 你不需要和某人发生性关系只为了证明你喜欢或爱他/她们。
- 性不应该成为回报某人的方式。你最多只要说“谢谢”。
- 分享时间、想法、信仰和彼此的尊重，才是增强浪漫情怀的最佳良药。
- 说“不”可以说是表现“我爱你”的最好方式。
“我现在就要有性吗？或是我应该要等待到结婚？”有些年轻人决定现在就要有性关系，但自已必须面对这个决定所产生的后果。所以，做决定之前，请先问自己下面的问题：
- 我真的愿意冒着得爱滋并性病和不孕的风险吗？可能导致我以后没有小孩？
- 我真的愿意冒着自己怀孕或使女朋友怀孕的风险吗？
- 我已经准备好，而且有能力去扶养自己的小孩了吗？
- 我已经可以处理我所感受到的情绪和冲突了吗？
- 我的决定会不会伤害到其它人？我的父母、我的朋友？
- 如果我们彼此间有强烈的承诺，为什么不能等待到结婚呢？
为什么要等待到结婚才拥有性关系？
- 你将会拥有更多来自于你自己和彼此之间的尊严。
- 你将会更了解，爱你的人更胜于爱你的身体。
- 你将给自己一个发展更深关系和情感的机会。
- 你将减少许多来自有关分手、背叛或是父母不赞同的忧虑。
- 你将更有机会拥有一个建立在相互信任基础上的婚姻。
- 你将会减少以后离婚的可能。
- 你将会拥有一个更美好的婚后性关系。
- 未来是你们两人共同照顾子女，而且比较可能是双薪家庭。
“如果我决定不要有婚前性行为，有什么事我必须要知道的？”也许你不知道，超过一半的年轻人已经决定不要有婚前性行为。更多的年轻人担心会伤害未来另一半的情感。但是说“不”却不是那样的困难，而且还可以继续维系朋友的关系。举例来说，你可以这样说：
- 我非常喜欢你，只是我还没有准备好要有性关系。
- 我不信任婚前性行为，我愿意等待到结婚。
- 我喜欢和你在一起，但我不认为我年纪够大到可以发生性关系。
- 我不觉得要给你一个不发生性关系的理由。假如你真的爱我，你不应该给我要发生性关系的压力。
“如果我决定不要有婚前性行为，有哪些压力是我必须认识的？”例如“要跟得上流行”、“要跟我们是一挂的”、“要成为真正的男人/女人”、“每个人都这样做”、“性很有趣，感觉很好，就是做”……压力来自各地方，广告、朋友、电影、电视刘流行歌曲和书籍等等的讯息均是。但是，停下来……想一想！拥有性真的会让你更受欢迎、更成熟、更有魅力吗？不！事实上，婚前性行为可能使你的朋友逐渐对你失去与趣。只有一件事情是确定的，就是婚前性行为发生后，只会有一拖拉库你不想处理的问题。因此，不要让性行为决定你整个人的价值。努力成为一个真正自己。
当我决定不要有婚前性行为时，我要如何坚持我的决定？
- 如果你决定等待到结婚，不要害怕坚持你的立场。
- 常常检视你所作的决定，这样的检视对你是有利的。
- 试着避免让性感觉变强的情境，“喊停”是很难一次就建立起来的。
- 如果你和你的另一半对婚前性行为的意见不太一致，也许你们需要找一个跟你信念接近（拒绝婚前性行为）的人。
同时：
- 设定你未来的目标。
- 加入一个团体或有信仰的组织。
- 协助展开一个小区睦邻计划。
- 参加课后活动，例如乐团、唱诗班、各类体育性团体等。
- 决定你高中毕业后的出路：……从军、上大学或是工作等。
- 寻找可参与的暑期活动和实习机会。
“如果我已经有过性经验，要重新开始会不会太晚？”不会！作一个健康的决定绝不会太晚。你值得再为自己作一次决定。虽然作这样的决定是很困难的，但是有一些方法可以帮助你达成：
- 为你自己作出决定，重新开始并坚持到底。
- 看重你自己和你的决定。
- 避免向情境妥协。
- 多和你的朋友沟通你的标准。
- 找出与人非身体上亲密接触的方式，来表达你的关心。
- 找一个纪念品，例如日记，提醒你的决定。
“哪里有我找得到，可以帮助我的信息？”如果你要更多的帮助或信息，多和关心你的人谈一谈。问问你的双亲、哥哥、姊姊或是其它家庭成员，或者是一个愿意聆听你，并可以给你忠告的长辈。还有很多在你的小区附近的人或机构，他们都很愿意帮忙，例如：你的家庭医生、信仰辅导、学校护士、辅导老师，或是在地的卫生健康组织。
“我要如何和我的父母亲开口？”你是否曾经和父母亲讨论不要有婚前性行为，却很难开口？或是你实在太害羞了？试着想想，你的家长很可能跟你一样！但是他们真的很在乎你，并且非常想和你谈一谈。总要有人踏出第一步！也许那个人就是你！
这里有一些和父母亲开口破冰的秘诀：
- 找一个可以开始聊天的机会。
- 借着一出电视刘一本书、或是一篇文章当作一个开始。
- 从一个比较不尴尬的问题开始，逐渐引导进入复杂的部分。
- 问一个有关于他们的年轻岁月，他们曾经作了什么样的决定？问一问他们有没有作过遗憾的决定？
- 如果有机会进行一个像这样的讨论，你可以带领进入你所关心的话题，这些话题可以是：
- 什么是结婚最美好的事？
- 贞洁似乎很难。我要如何对那些给我性压力的人说“不”，特别是当我并不想那样做的时候？
- 我要如何说“不”，却又同时维持男女朋友关系？
现在给自己一个机会，家长们有很多资料可以提供喔！ |